|
грусто, это так циклично, я устала, сажусь на три дня овсяные с кофе. каллорийку на 300-400кк
|
104.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 46.87g | Carb: 129.88g.
Breakfast: Тандер Арахис в Сахаре, Киви, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Куриные Котлеты. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|