Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 180.89g | Carb: 202.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Чай, Булгур, Капуста Тушеная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NeuroMakar's weight history
|