Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 40.48g | Carb: 122.55g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Летний, Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Рис Вареный, Йогурт Домашний, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bl.Ok's weight history
|