Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 87.65g | Carb: 140.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nestle Kosmostars, Белозорие Молоко 2,5%, Шпинат, Едим Дома Клубника Замороженная, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Яблоко, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Атрус Ветчина Традиционная, Пятерочка Груша Сезонная, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Other: Шампиньоны, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|