Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 176.23g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Редис, Яблоко, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NeuroMakar's weight history
|