Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 83.04g | Carb: 149.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный , Магнит Яблоко, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кабачок, Вареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|