Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
223.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
3083 kcal
|
Fat: 137.21g | Prot: 243.38g | Carb: 225.31g.
Breakfast: Телятина Отварная, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлеб Ржаной, Сыр Маасдам, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Пирожок с Мясом, Хлеб Ржаной, Сыр Маасдам, Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Хлеб Ржаной, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Протеин, Пахта. Snacks/Other: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вологодское Мороженое Шоколадное Мороженое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|