Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 118.06g | Prot: 126.03g | Carb: 109.22g.
Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Бородинский, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Печень. Snacks/Other: Черемша, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Кофе Капучино, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Большая Кружка Кофе Капучино, Софья Элит Пирожное Заварное. more...
|
|
3036 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours and 25 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 37 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 32 minutes, Reading - 4 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КатеринаСи's weight history
|