Mizushima's Journal, 03 April 2020

Так блэт...

119.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1793 kcal

Fat: 120.83g | Prot: 89.22g | Carb: 97.62g.   Lunch:  Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Желудки Куриные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Other:  Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , O'Zera Шоколад Горький 97,7%,  Красные Яблоки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...

1724 kcal

Activities & Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...