Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 100.38g | Carb: 135.36g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Экоферма Демьяново Йогурт Черника 3,5%, Ооо "Богородский Молочный Завод" Творог Обезжиренный Менее 1,8%, Мой Торт Персиковый Йогурт . Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Акашево Желудки Копчено-Вареные, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Морковь, Говяжий Бульон. Dinner: Финик, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Принто Майонез Провансаль Нежный, Акашево Желудки Копчено-Вареные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Самобранка Печенье Сахарное "Похудейка" , Банан, Десерт Творожный 30.03. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|