Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
260.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 115.58g | Carb: 104.01g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Му-Му Творог 5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Мандарины, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Dinner: Ратимир Вареники с Капустой, Пятерочка Банан, Курица Вареная. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|