Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 59.86g | Carb: 29.00g.
Lunch: Сало, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Линия Морская Капуста , Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Vitanella Кокосовое Масло, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Яготинский Сливки 10%. Dinner: Грецкие Орехи, Vitanella Кокосовое Масло, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Яготинский Сливки 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Фарро Колбаса Краковская, Сало, Свинина Лопатка, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
roksana271's weight history
|