Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 78.33g | Carb: 105.97g.
Breakfast: Бублик, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Изюминка, Печеночный Торт, Авокадо. Lunch: Курица с Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Яблочный Пирог, Масло Подсолнечное, Толстолобик, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творожное Желе, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gricaenko-katja's weight history
|