Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
205.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 48.10g | Carb: 179.42g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чай. Lunch: Vici Пельмени с Креветками, Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Dinner: Хумус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кокосовое Масло, Гороховая Каша. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
|
2506 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|