Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 73.78g | Carb: 143.29g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер , Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Twix Mini. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Краски лета Мексиканская Смесь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|