Mizushima's Journal, 23 March 2020

118.6 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1759 kcal

Fat: 89.31g | Prot: 68.29g | Carb: 176.84g.   Lunch: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами,  Чизкейк,  Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other:  Арахис. more...

1987 kcal

Activities & Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...