Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 70.30g | Carb: 140.60g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дудник Торт Карамельный. Dinner: Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шпинат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Кускус. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|