Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
259.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 121.89g | Carb: 66.93g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Маскарпоне. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Желтый Сладкий Перец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Bombbar Джем Манго-Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Му-Му Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|