NataLee33's Journal, 10 March 2020

Силовая тренировка - верх

146.8 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1615 kcal

Fat: 50.74g | Prot: 106.03g | Carb: 187.94g.   Breakfast: К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вятушка Творог 3%,  Шоколадный Блинный Торт с Творожным Кремом и Шоколадом. Lunch:  Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Вятушка Био Простокваша, Вятушка Творог 3%. Dinner: ООО "АБСРЛЮТ-КОНДИ" Пышкейк,  Огурец (с Кожурой), Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Магнит Картофель,  Лисички,  Лук. Snacks/Other: Вожгалы Кефир Обезжиренный,  Авокадо, Принто Соус Томатный по-Краснодарски,  Зеленый Лук, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Mission Deli Тортилья. more...

1756 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...