Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 49.20g | Carb: 208.91g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Рот Фронт Конфеты Картошка, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Зеленый Чай. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Granmulino Бантики. Dinner: Пепси Миринда, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Зеленый Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|