|
Кардио
|
145.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 118.75g | Carb: 164.67g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Брауни 05.03, Вятушка Творог 3%, Манник Медовый с Лимонной Глазурью. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вятушка Творог 3%, Брауни 05.03. Dinner: НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Брауни 05.03. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Морозко Овощные Котлеты, Брауни 05.03. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|