Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 57.37g | Carb: 110.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Конфета, Толченка. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Чай, Гречка по-Купечески. Dinner: Конфета, Зеленый Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Granmulino Бантики. Snacks/Other: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Конфета, Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. more...
|
|
1473 kcal
|
Activities & Exercise:
Massage - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|