Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 43.20g | Carb: 99.73g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Зеленый Чай, Конфета, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Гречка по-Купечески. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Конфета, Гречка по-Купечески, Зеленый Чай. Dinner: Яшкино Конфеты Глэйс , Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Толченка. Snacks/Other: Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Конфета, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|