Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 40.54g | Carb: 171.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное , Овсяные Отруби. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yozzhik's weight history
|