Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 34.34g | Carb: 107.86g.
Breakfast: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Зеленый Чай. Lunch: Блины, Конфета, Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Конфета, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Конфета, Зеленый Чай, Ашан Арахис с Васаби. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|