Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 135.81g | Carb: 125.42g.
Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бахетле Перловка с Овощами, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Шоколад Оzera Трюфель, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Большая Кружка Кофе Капучино, Мандарины, Пятерочка Банан, Большая Кружка Кофе Капучино. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КатеринаСи's weight history
|