Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 18.67g | Carb: 89.56g.
Breakfast: Конфета, Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо. Lunch: Ролл с Лососем. Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|