Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 118.94g | Carb: 158.34g.
Breakfast: Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Виктория Бутерброд, Нектарин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Банан. more...
|
|
1731 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LowSun's weight history
|