Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 159.01g | Carb: 160.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Просто Повидло Яблочное, Тефтели с Рисом. Dinner: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gulfina968's weight history
|