Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 140.06g | Carb: 211.48g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Эндакси Мука Соевая, Кудесница Мука Кукурузная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Морковь, Лук, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Виктория Свиная Вырезка, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Бабаевский Бабаевская Белочка , Forsio Злаковый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|