Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
206.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 24.25g | Carb: 115.31g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Лимонный Сок, Вода с Лимоном. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Котлеты из Трески. Dinner: Ризотто с Грибами. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|