Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 61.43g | Carb: 227.38g.
Breakfast: Кекс, Чай с Сахаром, Бутерброд. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Чай с Сахаром, Paulaner Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Dove Молочный Шоколад, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе с Сахаром. more...
|
|
1837 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bl.Ok's weight history
|