Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 97.59g | Carb: 136.70g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Сладкая, Блины Диетические, Помело. Lunch: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Уха. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Помело. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerinashankina's weight history
|