Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 61.34g | Carb: 200.63g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Corny Big Chocolate-Banana, Карат Эклер с Масляным Кремом. Lunch: Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Рис Круглозерный. Dinner: Chikalab Pancake Vanilla, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ева :3's weight history
|