Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 101.61g | Carb: 152.39g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яйцо. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Соевый Соус, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Фундук Фундук, Соевый Соус, Избенка Йогурт 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ева :3's weight history
|