Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
266.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 97.95g | Carb: 134.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Grovo Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Агрокомплекс Колбаса Венская. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bogomdan2007's weight history
|