Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 122.66g | Carb: 182.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Пекарня Система Глобус Торт "Медовые Соты" (со Смородиной) . Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Гарнец Кукурузный Крахмал, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Grand di Pasta Макароны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Чеснок, Лук. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лапша, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Репа. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Fanagoria Шардоне. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|