Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
262.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 115.46g | Carb: 95.99g.
Breakfast: Имбирь, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Сосиски Венские, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Липецкое Мороженое Липецкое. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bogomdan2007's weight history
|