Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
263.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 120.44g | Carb: 197.27g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Борщ с Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Курица Вареная, Ячневая Каша. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bogomdan2007's weight history
|