Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 50.19g | Carb: 131.74g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками , Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Каждый День Пахлава Бакинская, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты, Суп Харчо, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Красные Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|