Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
205.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 56.21g | Carb: 72.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|