Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 160.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 25.50g | Carb: 111.92g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россиянка Масло Подсолнечное, Мираторг Хрумпилсы, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Сладкий Красный Перец. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|