Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
108.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 62.32g | Carb: 158.59g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Малина, Зеленая Точка Блины с Лососем. Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Суп с Тунцом, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|