Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
282.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
2429 kcal
|
Fat: 159.23g | Prot: 78.15g | Carb: 178.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Борщ, Теремок Борщ Постный. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Nestle Кит Кат (34г), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bogomdan2007's weight history
|