Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 48.94g | Carb: 143.02g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Лігос Круассан с Вишней, Кофе, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Салат Овощной, Куриные Котлеты , Канів Сыр Каневский, Хліб Херсонщини Хлеб Житниця. Dinner: Апельсин, Кофе Латте. Snacks/Other: Конти Джек, Своя Линия Печенье Мария. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taty✌🏻dmitrivna's weight history
|