Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2019:
|
2706 kcal
|
Fat: 128.34g | Prot: 128.20g | Carb: 261.39g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Городецкий Масло Топлёное, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Окей Груша Форель, Здравушка Что Грюер Особый 50%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Зеленый Чай, Шарлотка. Lunch: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Финский Заварной. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахис, Пятерочка Банан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка на рисовой муке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|