|
Вес очень сильно прибавился, за два месяца лета наела 2 кг( попытаюсь вернуться к ПП.
|
137.8 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 44.69g | Carb: 141.90g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Умалат Сыр Адыгейский, Клубника, Клубника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|