Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 54.21g | Carb: 85.90g.
Breakfast: Вода, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Ржаной Хлеб, Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Грибной Соус, Говядина Тушеная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ева :3's weight history
|