Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
356 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 16.18g | Carb: 41.02g.
Breakfast: Город Сыра Голландский Сыр, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Snacks/Other: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaK81's weight history
|