Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 175.43g | Prot: 96.50g | Carb: 30.89g.
Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрушка. Dinner: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Сало, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|